Những người "tự tin về năng lực của bản thân" càng cao càng hành động chủ động hơn!
◆自分の長所を人のために生かす
Tận dụng điểm mạnh của bạn vì người khác.
「人から期待されている人は、より積極的に行動するようになる」ということは、心理学でもよく知られています。
Trong tâm lý học, ai cũng biết rằng "người được người khác đặt kỳ vọng vào sẽ hành động chủ động hơn".
心理学に、「自己効力感」という言葉があります。
Trong tâm lý có một câu là "tự tin vào năng lực của bản thân".
「自分が持っている能力や人間性に信頼を置く心理」のことを言います。
Nó có nghĩa là "tâm lý đặt niềm tin vào năng lực và tính nhân văn của một người".
わかりやすく言えば、「自分は何でもできる」「自分は難しいことでも乗り越えていける」「自分は人のため、世の中のために貢献できる存在だ」という意識を持っている、ということを示しています。
Nói một cách đơn giản, điều đó có nghĩa là bạn nhận thức được rằng "bạn có thể làm bất cứ điều gì", "bạn có thể vượt qua mọi khó khăn", "sự tồn tại của bạn là để có thể cống hiến vì mọi người, vì thế giới này".
「人から期待される」ということを実感すると、その人の心の中では、この「自己効力感」がより強くなるのです。
Khi cảm nhận thực một điều là "bạn được người khác kỳ vọng" thì sâu thẳm trong lòng họ, sự "tự tin về năng lực của bản thân" sẽ càng trỗi dậy mạnh mẽ.
したがって、「私は何でもできるという自信があるからこそ、より積極的に行動できる」
Vì thế, "chính vì có tự tin rằng mình có thể làm bất cứ điều gì, nên mình có thể hành động chủ động hơn"
「私は難しいことでも乗り越えていけるという自分への信頼があるからこそ、難しい局面にある人を助けるために行動を起こせる」
"Chính vì có lòng tin vào bản thân là mình có thể vượt qua bất cứ khó khăn gian khổ nào, nên nó sẽ khơi dậy hành động để giúp đỡ người có hoàn cảnh khó khăn"
「私は人のため、世の中のために貢献できる存在だという確信があるからこそ、さらに人のため、世の中のために貢献していこうと行動する」
"Chính vì có sự xác tin rằng sự tồn tại của bản thân là để có thể cống hiến vì người khác, vì thế giới này nên mình sẽ hành động để đóng góp nhiều hơn nữa cho mọi người và cho thế giới".
このように自己効力感が高いほど、行動的に生きていけるのです。
Theo cách này, sự tự tin về năng lực của bản thân càng cao, bạn có thể sống theo hướng chủ động hơn.
では、どのようにすれば、この自己効力感を高めることができるかと言えば、その方法の一つに、「自己の長所を意識する」「自分の長所を生かす」ということが挙げられます。
Nếu bạn hỏi là làm thế nào để nâng cao sự tự tin về năng lực của bản thân, thì một trong những cách đó là "ý thức về điểm mạnh của bản thân", "phát huy điểm mạnh của bản thân".
自分の長所は何かを考え、その長所を人のために生かすように努力します。
Suy nghĩ về điểm mạnh của bản thân là gì, và nỗ lực để phát huy điểm mạnh đó vì người khác khác.
そうすれば、周りの人たちから期待されるようになり、そして自己効力感がアップして、より積極的に行動できるようになります。
Nếu làm như vậy, những người xung quanh sẽ đặt kỳ vọng vào bạn, và sự tự tin về năng lực của bản thân cũng sẽ được cải thiện và dần dà bạn có thể hành động chủ động hơn.