Giữa nhịp sống hối hả, giải trí là khoảng thở mà mỗi người đều xứng đáng được có. Nhưng giải trí thế nào để thật sự nạp lại năng lượng, thay vì khiến ta kiệt sức hơn? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản ấy lại là chìa khoá cho một đời sống tinh thần khoẻ mạnh.
Giải trí không chỉ là chuyện giết thời gian
Trong tiềm thức của nhiều người, giải trí thường bị xếp vào nhóm những việc ít quan trọng, làm khi đã xong hết mọi thứ. Nhưng các nhà tâm lý học lại nhìn nhận khác: vui chơi là một nhu cầu cơ bản, …












