Có những buổi tối bạn nằm dài trên ghế, lướt điện thoại hàng giờ mà vẫn thấy mệt. Bạn đã "giải trí", nhưng năng lượng chẳng hề đầy lên. Vậy giải trí đúng nghĩa là gì, và làm sao để mỗi phút thư giãn đều đáng giá? Hãy cùng Ngôn từ ma thuật đi tìm câu trả lời.
Giải trí không chỉ là giết thời gian
Nhiều người coi giải trí là thứ xa xỉ, là phần thưởng sau khi hoàn thành mọi việc. Thực ra, đó là nhu cầu thiết yếu của não bộ. Khi ta vui chơi, cơ thể giảm hormone căng thẳng, trí tưởng tượng được kích …












