Dunning-Kruger
Nó được định nghĩa như sau: “Là một loại thiên kiến nhận thức khi mỗi người tự đánh giá khả năng của bản thân cao hơn trình độ thực tế của chính họ”. (Nghe khó hiểu quá :v)
Thực chất, đây là một hiệu ứng gây ra bởi sự thiếu kinh nghiệm và kiến thức. Hiệu ứng Dunning-Kruger có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ lĩnh vực, ngành nghề nào
Tuy nhiên, nó thường xảy ra đối với những bạn mới vào nghề (Fresher), bạn trẻ. Và cái sự thiếu tự tin mà mình nói ở trên là giai đoạn thứ 3 của Dunning-Kruger - "Thung lũng tuyệt vọng" (Valley of Despairs)
Làm thế nào để hạn chế Hiệu ứng Dunning-Kruger?
Vì sao phải hạn chế hiệu ứng này? Vì bạn biết đấy không phải ai cũng có thể chiến thắng bản thân mình một cách dễ dàng. Việc bạn nhận ra "sự ngu dốt của bản thân" khiến bạn rơi vào sự buồn bã và chuỗi ngày thất vọng với chính mình sẽ gây ảnh hướng đến tinh thần, sức khoẻ và động lực của bạn. Có thể cảm giác này giúp bạn có một bước ngoặt tiến hoặc rơi vào đáy sâu tuyệt vọng, vì vậy, hãy học cách kiểm soát nó bằng cách:
Lắng nghe nhiều hơn: Hãy mở lòng, lắng nghe và đón nhận những nhận xét từ những người xung quanh, có như vậy bạn mới biết được thêm các góc nhìn khách quan hơn về chính khả năng của bản thân bạn.
Không ngừng học hỏi: Đừng quên chuẩn bị cho bản thân một tâm thế sẵn sàng học hỏi với bất cứ ai, từ bất kì đâu.
Tập tư duy phản biện: Học cách tự phản bác lại bằng facts và bằng chứng cho một luận điểm do chính mình đưa ra cũng là một cách để tôi luyện bản thân cũng như tránh việc tự mình kết luận một cách không có giá trị.
Khai phóng